Association Mandala Yoga

Mandala Om Yoga est une association qui propose des activités autour du bien être et du mieux être de la personne, à travers le Yoga, les massages et les consultations Ayurvédiques, les cours de remise en forme, les ateliers « gestion du stress », la Relaxation et la Méditation, le Réiki, les voyages culturels, les ateliers de cuisine Indienne, le coaching autour du bien être et de la santé.

L'association a pour vocation de donner les outils nécessaires pour prendre soin de Soi, gérer son stress, améliorer sa santé physique et psychique et se retrouver en total harmonie avec Soi-même. A la fois lieu de rencontre et de vie autour de la Forme, Santé, Beauté, l'association Mandala OM Yoga est l’endroit idéal pour réunir toutes les formes du Bien-Être.

Vous y trouverez un suivi, des conseils personnalisés pour votre corps physique et psychique car l’un ne va pas sans l’autre. C’est une invitation aux voyages intérieurs de notre âme et de notre corps. Le but de l'association Mandala Om Yoga est de donner le bien être en respectant chaque personne dans son individualité.

Exemple de nos activités :

avec Satya Granet

Après des décennies de discipline, Satya est devenue aujourd'hui une yogini accomplie, voici quelques uns de ses mots au sujet du yoga : "À l'aide du souffle, le mental s'apaise et nous rentrons dans un grand calme intérieur, nous avons un rendez-vous avec nous-même, dans le temps présent, dans l'acceptation du corps, ici et maintenant. Le cours se déroule dans le respect et l'écoute de chacun. Nous apprenons les postures, la respiration, la concentration. Bien que le Hatha Yoga nécessite un engagement physique, il est mis à la portée de tous, selon les possibilités de chacun, dans l'écoute et l'attention au corps, aux souffles et aux pensées. Le Yoga est une pratique merveilleuse, il peut se pratiquer à tous les âges, il suffit juste de faire le premier pas. Le yoga est un état d'esprit, une façon d'être, il s'agit de prendre conscience de son corps et de rentrer en amitié avec lui."