Le 26/01/2020 :

Atelier Yoga dynamique

 

Durant cet atelier je vous propose une pratique dynamique de postures

(asanas), respiration ( Pranayama)

Méditation active dans le mouvement (Dyana).

Atelier danse thérapie

(asanas), respiration ( Pranayama)

Méditation active dans le mouvement (Dyana).

Atelier danse thérapie


Le but de cet atelier est de permettre au corps de se libérer des impuretés et négativités tant physiques que psychologiques que nous accumulons .


Se dépasser dans les postures avec conscience et prudence bien sûr je vous accompagnerai tout au long pour que vous puissiez repartir  après un bon chai rempli de belles énergies.


Inscriptions obligatoires


Tapas (तपस्) non sanskrit

Les tapas sont des pratiques spirituelles qui impliquent souvent un haut degré d'autodiscipline, de solitude et des périodes de méditation profonde. Le mot vient du mot racine sanskrit tap , ce qui signifie « être chaud ». Cela relie le mot au concept de renaissance spirituelle et au feu intérieur nécessaire pour y parvenir. Le Yoga implique une discipline afin de permettre à notre corps un meilleur équilibre et une meilleure santé.

La pratique du yoga est liée aux tapas dans la mesure où elle nécessite à la fois de la méditation et des périodes de réflexion calme.En effet, on dit que le yoga est un type de tapas, en raison de la discipline et des efforts nécessaires pour pratiquer le yoga de manière significative. La contemplation de soi qui se produit dans la pratique du yoga peut aider à conduire à une meilleure compréhension d'Atman (Le soi), qui est le but de tapas.

Dans la tradition yogique, c'est le feu qui brûle à l'intérieur qui est nécessaire pour que les sanyasi atteignent le but très difficile de l'illumination, pour favoriser la maîtrise de soi, la concentration et la concentration, la simplicité, la sagesse, l'intégrité. Il est utilisé pour développer et discipliner le corps, l'esprit et le caractère; contrôle de l'esprit; satisfaction de tous les désirs ,grâce à la discipline du corps, à la parole correcte, à la vérité, à la pensée correcte, à la non-violence, à l'action correcte, à l'amour pour tous, à la dévotion à Dieu, au développement de la capacité de rester tranquille et équilibré dans chaque situation, d'agir sans aucun motif égoïste ou pensée de récompense, avec une foi inébranlable en Dieu.


Téléphone : 0632047946

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