du 06/09/2019 au 08/09/2019 :

Yoga Méditation




Après le succès des précédentes retraites nous remettons ça!! pour 3 jours

Nous serons dans notre magnifique lieu sur le plateau du Larzac ou chantent la rivière, les oiseaux , le bruit du vent dans les grands arbres, le silence .

Pour 3 jours de tranquillité, de méditation  

Samyama - Dhyana

L'art de la méditation sera le thème de ces 3 jours , nous pratiquerons différentes formes de méditation afin d'expérimenter les effets sur notre corps.

Dans le Yoga Sutra de Patanjali traité philosophique du Yoga de Patanjali , Dhyana est le septième membre de l'Ashtanga Yoga qui est composé de huit membres traitant des différents aspects de l'être pour arriver à la réalisation ultime le Samadhi le huitième membre !.

Programme;

le matin pratique à 7H30

9H 00petit déjeuner

10 H00 marche en pleine conscience

12 H00 Déjeuner

Sieste , repos

 16H30

Pratique

19H00

Douche , préparation du repas

20H00

dîner

Puis partage et doux rêves

TARIFS: 223,50€

Hébergement : 73,50 € plus 5€ adhésion annuelle à l'association les amis de Nogaret

Enseignement : 135€ plus 10€ à l'association Mandala Yoga

Un chèque de réservation de 50€ est demandé non remboursable si annulation une semaine avant.

Site de Nogaret ou vous pouvez voir ce magnifique  lieu

www.amisdenogaret.fr/








Contact : Satya
Téléphone : 0632047946

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