du 20/07/2019 au 26/07/2019 :

Retraite Yoga







Dans un lieu serein chargé d'une belle et douce énergie, Venez passer 7 jours de ressourcement,
de silence et  de connexion avec vous- même
. Deux heures de pratique de Yoga  le matin et deux heures le soir.  Cette retraite sera l’occasion de vous reconnecter à vous-même loin de toutes turbulences extérieures. Nogaret est un lieu magique, magnifique ou le temps semble s’être arrêté là…….

Durant ces 7 jours, nous ferons du Yoga Asanas les matins au lever du soleil, suivra le petit déjeuner.
Nous irons en ballade consciente les sentiers ne manquent pas, nous pique- niquerons tous les jours si le temps le permet. Le but étant de profiter le plus possible de mère nature et se relier aux éléments.

L'après-midi nous profiterons d'un moment pour soi, puis un atelier thérapeutique (Mandalas méditation, écriture, au fil de l'eau et au feeling des énergies) , ou débattre sur un thème philosophique .

 En fin d'après-midi Yoga Asanas, Pranayama, relaxation ou méditation.

Dîner partage et doux rêves.
 
Arrivée samedi 20  Juillet à 9H00  – départ vendredi 26  à 16H00.

Le plus possible de silence, le moins possible de portable !.
Nous participerons aux tâches quotidiennes
Les repas seront végétariens et fournis

Je vous accompagnerai tout au long de cette retraite
pour que vous puissiez apprécier l'art du silence au cœur de soi.


Lieu : Association Les amis de Nogaret
34650 Roqueredonne
( au dessus de Lodéve)
Site :
www.amisdenogaret.fr

TARIFS :  537€
-Enseignement : 340€ les 7 jours plus 10€ d’adhésion à l’association Mandala  Yoga
(chèque au nom de l'association Mandala Yoga)

www.yoga-ayurveda-agde.fr

-Hébergement : 197 € 7 nuitées- repas compris et cotisation de 5€ à l’association les amis de Nogaret
(chèque à l'ordre de association les amis de Nogaret)

Un chéque d'acompte de 150€ est demandé non remboursable si annulation une semaine avant à l’ordre de Association Mandala yoga

Les inscriptions seront validées après réception du chéque d’acompte.

les amis de Nogaret
Roqueredonde
france

Téléphone : 0632047946

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