Le 27/06/2020 :

Yoga Ayurveda


SAMEDI 27 JUIN DE 9H00 à 11H30

Yoga et Ayurveda . C'est quoi l'Ayurveda ?? Quels sont mes Doshas constitutions du corps qui définit notre force vitale principale du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
- Vata : air,énergie du mouvement
- Pitta : feu, énergie de la transformation
- Kapha : terre, énergie de la cohésion

Quels  sont les  Gunas qui dominent ?
  • sattva, la pureté, la vérité ;
  • rajas, l'énergie, les passions, la force, le désir ;
  • tamas, l'obscurité, les ténèbres, la lourdeur, l'inertie

L'ayurveda considère  que la maladie, principalement chronique est la conséquence d'un état  d'une accumulation de toxines, de pensées et d' émotions négatives dans le corps.

Qu'est- ce que le Yoga va améliorer ?

Par une Sadhana régulière combinée de Postures, respiration, méditation, mantras, mudras une alimentation équilibrée .

De la théorie à la pratique vous repartirez avec un équilibre des Doshas et des Gunas .



TARIFS : 24€ ( Non adhérents)

             20€ ( Adhérents)

10€ est demandé pour l'adhésion annuelle à l'association. ( pour ceux qui ne l'ont pas)

ADRESSE : A Bessan adresse à définir en fonction des inscriptions 9 personnes maximum


Salle Jules Ferry
rue du château d'eau
34550 Bessan

Contact : 0632047946

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