Un matin à 10h un 13 novembre par une belle journée d'automne prendre en soi la chaleur du soleil baigner de tant d'énergie que mère nature nous offre en cadeau écouter le chant des oiseaux douce musique qui nous porte et nous transporte pour ce cours de yoga on ne peut être que plein de gratitude voilà ce qu'est le bonheur fait de petits riens juste apprécier l'instant présent et se dire qu'il y a toujours dans une journée un moment où l'ombre disparaît et la lumière jaillit juste être présent et apprécier. Satya Granet