Formation de Yoga Certifiée
L'école est une association loi 1901 « Association Mandala ॐ yoga »
L'école Mandala Yoga à Bessan dans l'Hérault propose une formation de Yoga
sur deux ans à raison de 300h certifiée par la Fédération Francophone de Yoga.
22 dimanches avec une stage résidentiel d'une semaine la dernière année
ainsi que 12 Heures de séances individuelles..
.Cette formation de yoga s’adresse à toute personne souhaitant devenir professeur de yoga ou pour une démarche personnelle d'approfondissement. Le but de ces week-ends est d'acquérir, de réviser son cursus en yoga et de donner la possibilité à toutes personnes d'approfondir l'essence du yoga.
Durant ces journées, vous allez pratiquer les postures (âsana), les techniques du souffle (prânâyâma), les ligatures (bandha), les principaux gestes (mudrâ), la sensation de l’énergie physique (ojas) et psychique (manas), la maitrise des sens par la concentration (dhâranâ) et la maîtrise de l’esprit par la méditation (dhyâna) et yoga nidra (relaxation profonde)
- Histoire du yoga
- Étude de Soi à travers les Yoga Sutra de Patanjali qui seront notre source
- Étude des principales postures et leurs symbolismes
- Anatomie Fonctionnelle dans les postures (muscles, squelettes, organes etc..)
- Étude des différents outils que propose le Yoga ( Mudras, Mantras, Kriyas)
- Étude du Samkya et des Gunas
- Étude de l'approche du Yoga thérapie
- Notions d'Ayurvéda
- Shivaïsme tantrique non dualiste
- Étude des Mantras
- Yoga pour les enfants et les personnes agées
- Introduction au Sanskrit
- Étude du souffle, de la méditation
- du Yoga Nidra et de la relaxation
- Auto hypnose
- Étude de la Bhagavad Gita et du Hatha Yoga Pradipika
- Apprendre à proposer des séances collectives et individuelles
- Étude des centres énergétiques les Chakras
Chaque week-end sera composé de théories et d'un panel de pratiques
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Les séances individuelles sur RDV deux fois 6H00 (1er et 2 eme année)
La première année un week-end en juillet en plus du dimanche à définir avec le groupe
La dernière année une semaine en juillet ou août viendra clôturée la formation
à convenir durant la formation de la première année.
Horaires des journées
9H00 -19HOO avec pause déjeuner
Lieu
1 Impasse Bulanger 34550 Bessan
Tarif
Tarif pour une année : 1275€ + 10€ adhésion à l'association
+ 35€ d'adhésion a la FFY ( si pas d'augmentation)
Ce tarif comprend l’enseignement, les fascicules et tous les supports pédagogiques éventuels,
(il n’inclut pas l’hébergement mais il est possible en fonction des circonstances d'un hébergement sur place, renseignement auprès de Satya).
Conditions d'admission
Toute personne qui souhaite s'engager dans cette formation
doit avoir une pratique de yoga régulière auprès d'un professeur confirmé
Pour valider votre inscription il est demandé :
- Une lettre de motivation avec photo ou venir rencontrer Satya
- Un certificat médical d'aptitude à la pratique sportive
- Contrat d'engagement signé par les parties
- Acompte de 275 € pour valider l'inscription
Nota Bene : Acompte remboursé uniquement si annulation avant 21 jours le début de la formation
Modalité de paiement :soit 1275 € en totalité / soit chaque week-end à raison de 116 €
La formation est un engagement sur Soi et aussi avec le groupe et votre professeur
aussi je vous demande de bien réfléchir car vous vous inscrivez bien pour deux ans !
Bulletin d'inscription
Remplir le bulletin et le renvoyer accompagné d'un chèque d'acompte au nom de :
ASSOCIATION MANDALA OM YOGA
14 Rue de l'hospice
34500 BESSAN